Klachten


Waar kunnen sporters tegenaan lopen?
Veel voorkomende klachten bij topsporters zijn:

♦  Verkramptheid tijdens wedstrijden 
♦  Steeds dezelfde fouten maken
♦  Gevoel dat er niet uitkomt wat er inzit
♦  Druk van derden (ouders, trainers, sponsors, e.d.)
♦  Onzekerheid / twijfel / gebrek aan zelfvertrouwen
♦  Vermoeidheid
♦  Opgebrand gevoel / lusteloosheid
♦  Angsten / faalangst
♦  Psychosomatische klachten b.v. hoofdpijn, niet kunnen eten
♦  Geen of slechte concentratie
♦  Onbekende spanningsgevoelens
♦  Verkeerde gemoedstoestand
♦  Stress

Mental coaching is mogelijk voor de individuele sporter, de teamsporter en voor sportteams. Een team is immers zo sterk als de zwakste schakel. Door ‘zwakke schakels’ te versterken en door je eigen zwakke schakels aan te pakken, wordt het systeem versterkt zodat optimaal presteren mogelijk wordt.

Ook trainers en coaches zijn welkom bij Don Training en Therapie zodat zij hun speler of team naar nog hogere regionen kunnen begeleiden